Lê Hà Giang là loại trái cây được trồng nhiều ở phía bắc nước ta như Hà Giang, Lào Cai... Quả lê chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, có tác dụng giải nhiệt tốt cho sức khoẻ. Quả lê Hà Giang có kích thước rất lớn, da xù xì, mọng nước và có vị ngọt mát đặc trưng không thể lẫn với lê Trung Quốc.
II.Công dụng của Lê Hà Giang - Việt Nam.
Lê được khuyên dùng mỗi ngày vì rất tốt cho sức khỏe, cụ thể:
Bổ sung chất xơ: bạn có thể được bổ sung chất xơ với hàm lượng từ 25-30g nếu dùng hằng ngày và kiểm soát lượng đường trong máu.
Phòng ngừa viêm nhiễm: các chất trong lê có tác dụng chống viêm, giảm đau và viêm khớp.
Tăng cường hệ miễn dịch: lê có hàm lượng vitamin như B2, B3, B6, C và các khoáng chất như canxi, folate, magie, đồng và mangan; góp phần tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Vitamin C duy trì quá trình trao đổi chất, ngăn đột biến tế bào từ đó bảo vệ ADN cơ thể.
Hy vọng với mẹo này bạn sẽ có thêm một số thông tin giúp việc đi “chợ” dễ dàng hơn bao giờ hết, chúc bạn chọn được những quả tốt nhất cho sức khỏe gia đình nhé!
III.Lê Mật Hà Giang có mặt tại Hoàng Khôi Food:
👉 https://www.hoangkhoifood.com/products/le-duong-mat-ha-giang
